Din naturlige vej til skønhed

Granatæble smoothie

Granatæbler – de er både lækre og saftige! Og så er de spækfyldt med vitaminer, mineraler, antioxidanter og fibre.  De har ikke kun sundhedseffekter men også skønhedseffekter. Granatæbler er rige på polyfenoler, som er med til at holde huden ung og spændstig, da stoffet styrker cellefornyelsen og virker som benzin til cellerne. 

Indhold (én stor portion)

  • 3-4 spsk granatæblekerner
  • 1/2 banan
  • 3 små jordbær
  • 1 dl mælk
  • 2 spsk vaniljeskyr, 0,2% cheasy
  • 1 tsk honning

Tip

Jeg bruger granatæblekerner i mine smoothier, men hader at pille i et granatæble, derfor køber jeg økologiske granatæbler på frost (en pose på 250g til kun 13kr i netto! Det er både billigere og nemmere, og det sviner ikke🤷🏻‍♀️)


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *